しんどいねん スクールスタッフ日記

最近、私のある日の夕食。↓

おにぎりとホッケと冷奴と味噌汁です。

夕食はだいたいこんな感じで終わりです。

ついこの間までは、これに間違いなくカップラーメンが
付いていました。さらにこの後に
チョコレート系の御菓子を食べたりしてました。
ひどい時は、このあと帰ってからも夜中に
カレー、牛丼、ラーメンなどを食べていたっけ・・・

しかし、それを一気に断ち切ることができたので
66キロあった体重から現在63.5キロです。
目標は60キロジャストです。

お腹周りもだいぶすっきりしてきて
見るに耐えうるようになってきました。
ここで緩むと一気に元の食生活に戻りそうなので
腹筋中心のトレーニングを開始しました。

もうすぐ・・もうすぐ三段腹のポコポコが
筋肉のポコポコに変わるのです・・・！